दैनिक इंडिया न्यूज़ 28 जुलाई 2024 लखनऊ। जॉइंट केयर फ़ाउंडेशन के बैनर तले राजधानी के गोमतीनगर स्थित एक बैंक्वेट हॉल में आर्थराइटिस और जोड़ों के दर्द को लेकर एक जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में वरिष्ठ ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. सौरव शुक्ला ने उपस्थित लोगों को संबोधित किया।
डॉ. सौरव शुक्ला ने अपने संबोधन में कहा कि जोड़ो का दर्द और आर्थराइटिस आजकल एक आम बीमारी बनती जा रही है। चाहे वह युवा हो या बुजुर्ग, कहीं ना कहीं हर आयु वर्ग इस समस्या से जूझ रहा है। उन्होंने बताया कि उचित खानपान, बेहतर दिनचर्या और नियमित व्यायाम को अपनाकर हम अपने जॉइंट्स को स्वस्थ रख सकते हैं।
डॉ. शुक्ला ने सही पोस्चर के महत्व पर जोर देते हुए कहा कि सही तरीके से चलना और बैठना अत्यंत महत्वपूर्ण है। गलत पोस्चर से न केवल जॉइंट्स पर दबाव बढ़ता है, बल्कि यह दर्द और अन्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है। उन्होंने बताया कि संतुलित आहार और नियमित व्यायाम का पालन करने से हम लंबे समय तक फिट और सक्रिय रह सकते हैं।
डॉ. शुक्ला ने लोगों के सवालों का उत्तर देते हुए बताया कि समस्या शुरू होने से पहले ही रोकथाम करना सबसे अच्छा विकल्प होता है। लेकिन आमतौर पर लोग दर्द और समस्या के काफी बढ़ जाने के बाद ही डॉक्टर के पास जाते हैं। उन्होंने सुझाव दिया कि यदि प्रारंभिक लक्षणों पर ध्यान दिया जाए और समय रहते उचित उपचार लिया जाए, तो आर्थराइटिस और जोड़ो के दर्द को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।
कार्यक्रम के अंत में डॉ. सौरव शुक्ला ने जॉइंट केयर फ़ाउंडेशन द्वारा आयोजित इस तरह के जागरूकता कार्यक्रमों की प्रशंसा की और कहा कि इससे लोगों में जागरूकता बढ़ेगी और वे अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक सचेत रहेंगे। उन्होंने उपस्थित लोगों को नियमित रूप से अपने जॉइंट्स की देखभाल करने और किसी भी असुविधा होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लेने की सलाह दी।
